Massages
Réflexologie podale
Présentation
On trouve des traces ou formes de réflexologie aux multiples origines anciennes, jusqu’à 4000 milles ans et que l’on trouve sur plusieurs continents en passant par la Chine, l’Inde, l’Egypte et l’Amérique du Nord. Plus récemment, à la fin des 19 ième et début du 20 ième siècle, des médecins neurologues mais plus particulièrement une kinésithérapeute aux Etats unis ont mis en avant la sensibilité réflexe du pieds….
La réflexologie est une pratique manuelle qui permet d’agir sur de nombreux maux, par le biais de mouvements spécifique des mains et plus particulièrement de pressions légères des pouces. Nous parlons de réflexologie podale pour signifier que le travail manuel s’effectue sur toutes les parties du pieds.
Chaque partie de l’organisme est représenté à un endroit précis du pieds. La manipulation sous forme de massage et ou pression de ces zones permet de détecter à distance un système en déséquilibre et des organes en dysfonctionnement, et ainsi par ces pressions d’agir en réflexe directement sur eux en les stimulant et en relançant toute l’énergie vitale qui correspond à ces différentes parties de l’organisme.
La réflexologie est une technique holistique qui prends en compte la globalité de la personne à l’instar du yoga ou d’autres approches qui abordent tous les plans de la personne tant physique, physiologique que psychologique sur les plans mental et émotionnel.
Toutes les pathologies sont concernées par la réflexologie, le but visé principalement étant de détendre, de relaxer mais aussi d’agir en prévenant, en stimulant et en rétablissant toute la vitalité de l’organisme dans sa globalité en réactivant ses propres moyens d’auto-guérison.
Les effets de la réflexologie
Les effets sont multiples, en passant par une réelle et nette amélioration des symptômes et causes pathologiques de chaque personne , dans le ressenti d’un état de bien-être et de détente plus généralisée sur tous les plans .
La réflexologie plantaire présente de nombreux bienfaits. Elle permet de se détendre et de se relaxer en profondeur. Elle aide à la décontraction mentale et à l’évacuation des émotions négatives. Le massage des pieds procure beaucoup de bien-être en réharmonisant le système nerveux et en ouvrant la respiration. Il permet également de réduire considérablement le stress et de remédier aux troubles du sommeil. Enfin, elle harmonise les fonctions vitales du corps.
Relaxation podale et jambe
Le massage des jambes et des pieds est un massage de relaxation et de confort qui stimule la circulation sanguine et lymphatique.
Combinant des mouvements doux, des pétrissages, des pressions et des étirements, il favorise le soulagement des douleurs et l’évacuation de toutes les formes de tension. Il procure une sensation de légèreté et de bien-être et une détente immédiate.
Massage relaxation dos, pieds et visage
Le massage du dos permet de dénouer les tensions, de détendre les muscles dorsaux, de soulager les courbatures et contractions, d’oxygéner le corps, de stimuler la circulation sanguine et de favoriser un sommeil réparateur.
Le dos constitue le pilier du corps humain. Certains facteurs comme une position assise prolongée, la sédentarité ou même des troubles psychologiques entraînent l’accumulation de tensions.
Un massage du dos efficace composé d’enchaînements de mouvements et de digipuncture contribue à améliorer la posture et le maintien tout en ressourçant le dos d’énergies nouvelles.
Il permet de dénouer les tensions, de détendre les muscles dorsaux, de soulager les courbatures et contractions, d’oxygéner le corps, de stimuler la circulation sanguine et de favoriser un sommeil réparateur.
Massage ayurvédique « Abhyanga »
L’ayurvéda est une science, une médecine douce et préventive qui prends sa racine en Inde, littéralement du sanskrit « ayur ; veda » science de la vie dans le sens longétivité.
Comme un art de vivre, cette science de santé, considère et classe plusieurs tempéraments selon les “doshas”, c’est à dire selon les différents types qui correpsond à chaque individu.
En lien, avec le vivant et le cycle des saisons, cette science nous permet de mieux comprendre, prévenir, entretenir et équilibrer une bonne santé physique et mentale, incluant principalement l’hygiène des rythmes, et l’hygiène alimentaire.
En parallèle au yoga et ses différentes pratiques techniques respiratoire, corporelle et méditative, l’ayurvéda propose, le massage ayurvédique encore appelé « Abhyanga ».
Il s’agit d’un massage venu de l’Inde. Il est considéré comme l’une des plus anciennes méthodes de massage à l’huile. “Abhyanga” signifie massage de tout le corps aux huiles. Il permet d’harmoniser l’énergie vitale du corps, Prâna, grâce à diverses techniques manuelles et aux propriétés des différentes huiles utilisées pendant le massage.
Fluide, enveloppant et rythmé, nourrissant et stimulant, ce massage est un soin dans lequel le corps entier est massé en rythme et selon le type “dosha” de chaque individu sera pratiqué avec plus ou moins d’huile.
Pour autant, l’huile est chaude et permet de fluidifier l’ensemble du massage en créant une circulation dynamique à l’ensemble du corps, afin d’éliminer les toxines, de stimuler l’énergie vitale et de relancer la circulation énergétique.
Le protocole de ce massage est principalement rythmé sous forme de différents pétrissage, de lissage et d’envelopement du corps auxquels sont associées des frictions et des pressions ondulatoires, l’Abhyanga est très efficace pour améliorer la digestion et dynamiser la circulation sanguine.
Massage assez appuyé, il permet de diminuer le stress et de détendre profondément le mental, sur le plan physique, de lubrifier les articulations, d’énergiser les muscles, de tonifier tout le corps, le massage aurvédique contribue également à améliorer le sommeil .
Tarifs et conditions
La réfléxologie podale ainsi que l’ensemble des soins massages relaxation podale, jambe, dos et visage avec le massage ayurvédique, s’adressent à tous et prend en compte la globalité de la personne sur tous les plans.
Le soin est proposé en séance individuelle, avec la possibilité de mettre en place un protocole d’une série de séances. La séance se déroule généralement en cabinet, il est possible de l’envisager à domicile et/ou tous lieux à convenir.
lieux :
à Avelin
Cabinet de Kinésithéraphie
18 Bis rue de Lille
à Villeneuve d’Ascq
La Maison du bien être
26 rue Jules Ferry
Réflexologie
séance 50 Euros
abonnement 5 séances 225 Euros
Massages relaxation et ayurvédique « abhyanga »
45 minutes 45 Euros
60 minutes 60 Euros
abonnement 5 séances 250 Euros
*un tarif réduit et plus juste pourra être proposé selon le revenu de chacun
Description :
Chaque séance dure 1 heure et commence par un entretien qui permettra de faire connaissance et de découvrir le soin en lien à la demande initiale en mettant en avant, la raison , où vous en êtes et comment vous vous sentez d’un point de vue santé tant physique, que psychologique, de pouvoir mieux comprendre, votre environnement et vos habitudes et ainsi de pouvoir proposer et adapter la ou une série de séances à vos besoins et attentes selon chacun(ne).
Le soin massage se pratique avec bienveillance et dans le respect et la confidentialité de chaque personne, en aucun cas ce massage se substitue à aucune prescription ou soin médical.
Ces techniques s’adressent à tous public adulte et sous réserve de certaines contre-indications.
Je me tiens à votre disposition pour toute information complémentaire.
*à noter qu’en aucun cas ces soins massages ne peuvent se substituer à aucun soin ou avis médical, seul reconnu et habiliter à le faire par un médecin ou professionnel de santé