Retrouvez ci-dessous les créneaux hebdomadaires des cours collectifs. Les séances se déroulent en petit groupe convivial : pensez à réserver votre place.
Cours hebdomadaires
| Jour | Horaire | Séance | Lieu | Format |
|---|---|---|---|---|
| Lundi | 19h00 – 20h15 | Séance dynamique collective | Thuir | Présentiel + visio · tous niveaux |
| Mardi | 11h00 – 12h15 | Yoga Chaise & Sol (adaptée) | Llupia | Chaise et sol · séniors & tout public |
| Samedi | 8h30 – 9h30 | Yoga Chaise & Sol (adaptée) | Thuir | Chaise et sol · séniors & tout public |
Séance individuelle
Une pratique entièrement personnalisée, adaptée à vos besoins et à votre rythme.